Zestaw Hantli Hex od 1kg do 10 kg ze stojakiem 

Producent: Strengthshop

Typ: Uniwersalne

Symbol: DUZ3

Zestaw Hantli HEX- absolutny must have każdej siłowni

Hantle są doskonałym narzędziem do dodania oporu i różnorodności do twojego treningu. W przeciwieństwie do treningu ze sztangą, lepiej nadają się do ćwiczeń jednostronnych, takich jak ruchy jednoręczne/jednonóż, i mogą pomóc w wyrównywaniu dysproporcji mięśniowych oraz w ogólnej rehabilitacji. Pomagają również zwiększyć zakres ruchu.

Ten zestaw składa się z dziesięciu par hantli Hex, o zakresie od 1 kg do 10 kg, z przyrostem co 1 kg. Aby utrzymać porządek w twojej siłowni, zestaw zawiera solidny stojak wieżowy na hantle.

Zestaw zawiera:

• Stojak wieżowy na hantle Hex, 10 kg i poniżej
• 20 hantli Hex, od 1 do 10 kg, przyrost co 1 kg
• 2x1kg, 2x2 kg, 2x3 kg, 2x4 kg, 2x5 kg, 2x6 kg, 2x7 kg, 2x8 kg, 2x9 kg, 2x10 kg 

Charakterystyka:

• Radełkowany, chromowany uchwyt, wyprofilowany dla solidnego i ergonomicznego chwytu
• Powłoka gumowa SBR zapewniająca odporność na ścieranie i zwiększoną trwałość
• Gumowe głowice są ciche i delikatne dla podłóg w siłowni
• Zintegrowane wytłoczone KG dla łatwego rozpoznawania 
• Sześciokątny kształt zapobiega toczeniu się i ułatwia przechowywanie
• Dokładność do 3% podanej masy
• Przeznaczone do użytku amatorskiego oraz profesjonalnego (również komercyjnego) 
• Postaw na jakość - nie na półśrodki ! 

Dlaczego hantle:

• Przynoszą potężne korzyści, bez względu na to, jaką dyscyplinę uprawiasz 
• Są niezwykle wszechstronne i dają niemal nieograniczone możliwości treningowe 
• Budują stabilny i silny CORE, tak niezwykle ważny dla naszego układu ruchu 
• Wzmacniają siłę funkcjonalną poprzez setki złożonych ruchów 
• Zwiększają możliwości do generowania mocy, co bezpośrednio przekłada się na wyniki sportowe 
• Poprawiają koordynację ruchową oraz zakresy ruchu  
  
  

Przykładowe ćwiczenia:

• Przysiady z hantlami 
• Wiosłowanie w opadzie tułowia
• Martwy ciąg ze skrętem tułowia
• Plank z podnoszeniem hantli
• Skłony boczne z hantlami
• Wycisk hantli nad głową
• Trening barków, klatki piersiowej, bicepsa, tricepsa oraz przedramion 
• Ogranicza Cię wyłącznie wyobraźnia !