Regulowana Skrzynia Plyometryczna – Maksymalna Dynamika w Jednym Narzędziu
Trening plyometryczny to niezbędny element przygotowania siłowo-dynamicznego – zarówno w sportach siłowych, jak i wytrzymałościowo-szybkościowych. Regulowana Skrzynia Plyometryczna to rozwiązanie dla zawodników, którzy oczekują maksymalnej efektywności przy minimalnej ilości sprzętu. Zaprojektowana z myślą o treningach eksplozywnej mocy, koordynacji, zwinności i szybkości reakcji – umożliwia prowadzenie zróżnicowanego treningu z jedną konstrukcją.
Dzięki możliwości regulacji wysokości, nie musisz kupować kilku skrzyń – oszczędzasz miejsce i pieniądze. Jedna skrzynia – wiele możliwości. Od dynamicznych wyskoków po box squaty z ciężarem, wszystko w jednym narzędziu gotowym na każde wyzwanie.
Dlaczego warto korzystać ze skrzyni plyometrycznej?
Wszechstronność ćwiczeń: Doskonała do wyskoków jednonóż, przysiadów na jednej nodze, wskoków, step-upów czy box squatów z gryfem. Trening oparty o skrzynię rozwija kontrolę ciała i wytrzymałość funkcjonalną.
Zwiększenie mocy eksplozywnej: Ćwiczenia plyometryczne aktywują włókna szybkokurczliwe, poprawiając dynamikę, eksplozywność i siłę startową – kluczowe w sportach siłowych, sprintach czy sportach walki.
Poprawa koordynacji i zwinności: Ruchy wielopłaszczyznowe angażują wiele grup mięśniowych jednocześnie, rozwijając kontrolę nerwowo-mięśniową i szybkość reakcji.
Charakterystyka
Wymiary platformy górnej: 433 mm x 433 mm
Regulowana wysokość: od 283 mm do 403 mm (5 stopni co 3 cm, 120 mm zakres)
Waga: 25 kg
Konstrukcja ramy: profile stalowe 75 mm x 75 mm
Maksymalne obciążenie: 750 kg
Materiał: stal malowana proszkowo
System regulacji: 5 otworów z kołekiem przesuwnym
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
1. Jakie korzyści daje regulacja wysokości skrzyni?
Regulowana wysokość umożliwia stopniowe zwiększanie intensywności treningu bez konieczności zakupu dodatkowych skrzyń. Możesz dopasować wysokość do własnego poziomu wytrenowania oraz konkretnych ćwiczeń – od niskich wyskoków w rozgrzewce, po wysokie box jumpy i przysiady na skrzyni z dużym ciężarem. To rozwiązanie optymalizujące przestrzeń i budżet treningowy.
2. Czy regulacja wysokości jest skomplikowana i czasochłonna?
Nie – skrzynia została wyposażona w prosty i bezpieczny system regulacji oparty o stalowy kołek blokujący (quick pin). Zmiana wysokości trwa kilka sekund, bez użycia dodatkowych narzędzi. Solidna konstrukcja gwarantuje, że nawet przy maksymalnym obciążeniu ustawienie pozostaje stabilne.
3. Czy skrzynia wytrzyma intensywny trening siłowy z ciężarem?
Zdecydowanie tak. Konstrukcja wykonana jest z solidnych stalowych profili (75x75 mm), a maksymalna nośność wynosi aż 750 kg. Dzięki temu skrzynia sprawdzi się nie tylko w ćwiczeniach eksplozywnych z masą ciała, ale również w przysiadach z gryfem (squat box), wskokach z kamizelką obciążeniową czy w zastosowaniach Strongman. Może również służyć jako podstawka do split squat i wszelkich innych form przysiadów.
Metalowy shaker od Studiomocy w stalowej wersji. Elegancki kolor silver. Trwały, szczelny, gotowy na każde wyzwanie. Do białek, odżywek i mocnego treningu.
Profesjonalne skarpety do martwego ciągu. Zaprojektowane dla uzyskania najwyższego komfortu i osiągnięcia precyzyjnego ślizgu podczas treningu. Zgodne z IPF.
Brain Burn to sole trzeźwiące nowej generacji w stalowej butli 400 ml. Brutalne pobudzenie, które nie zostawia miejsca na zawahanie. Tylko dla zaawansowanych!
Taśmy "tejpy" na kciuki wykorzystywane podczas martwego ciągu, w szczególności do chwytu zamkowego oraz podczas treningu podnoszenia ciężarów. PROFESSIONAL TAPE
Pas Trójbojowy SM Black PRO 13mm, stalowa klamra z dożywotnią gwarancją. Bez wątpienia, to najmocniejszy pas w naszej stajni. Niezniszczalna konstrukcja.
Buty trójbojowe typu barefoot. Dedykowane do martwego ciągu z antypoślizgową podeszwą o niskim profilu oraz długim, regulowanym rzepie, który wspiera łuk stopy.
Metalowy shaker od Studiomocy w stalowej wersji. Elegancki kolor silver. Trwały, szczelny, gotowy na każde wyzwanie. Do białek, odżywek i mocnego treningu.
Brain Burn to sole trzeźwiące nowej generacji w stalowej butli 400 ml. Brutalne pobudzenie, które nie zostawia miejsca na zawahanie. Tylko dla zaawansowanych!
Profesjonalne skarpety do martwego ciągu. Zaprojektowane dla uzyskania najwyższego komfortu i osiągnięcia precyzyjnego ślizgu podczas treningu. Zgodne z IPF.
Taśmy "tejpy" na kciuki wykorzystywane podczas martwego ciągu, w szczególności do chwytu zamkowego oraz podczas treningu podnoszenia ciężarów. PROFESSIONAL TAPE
Pas Trójbojowy SM Black PRO 13mm, stalowa klamra z dożywotnią gwarancją. Bez wątpienia, to najmocniejszy pas w naszej stajni. Niezniszczalna konstrukcja.
Buty trójbojowe typu barefoot. Dedykowane do martwego ciągu z antypoślizgową podeszwą o niskim profilu oraz długim, regulowanym rzepie, który wspiera łuk stopy.
Profesjonalny Viking Press do treningu siły barków. Stabilna konstrukcja, regulowane uchwyty i tryb pracy unilateralnej. Ulubiona maszyna zawodników STRONGMAN.
Fantastyczny stojak, podpórka do przysiadów na jednej nodze. Komfortowa i solidna konstrukcja, która zapewni wsparcie podczas ćwiczeń nawet tych zaawansowanych
Reverse Hyper & GHD Combo – dwa kluczowe ruchy w jednej maszynie. Siła, rehabilitacja i stabilizacja w kompaktowym sprzęcie. Powinien znaleźć się na siłowni
Wysokiej jakości podkładki amortyzujące do zrzucania obciążeń, chronią zarówno sprzęt, jak i podłoże, a jednocześnie redukują hałas spowodowany uderzeniami.
To nie jest kolejna imitacja zestawu trójbojowego. Potężna konstrukcja o masie 225kg przygotowana na największe obciążenia. Nowa ulepszona konstrukcja.
Profesjonalna ławka do prostownika grzbietu z regulacją, uchwytami na gumy i nośnością do 300 kg. Potężne narzędzie niezastąpione w treningu tylnego łańcucha.
Multifunkcyjna ławka do trójboju siłowego i treningu skupionym na górnych partiach ciała, o wytrzymałości do 500 kg. Zaprojektowana zgodnie z wymaganiami IPF.
Regularne czyszczenie gryfu zabezpiecza przed korozją i zwiększa trwałość zewnętrznej powłoki sztangi. Nylonowa szczotka w żaden sposób nie ingeruje w strukturę
Rewelacyjny stojak, podpórka do przysiadów na jednej nodze. Bardzo komfortowa konstrukcja, a zarazem piekielnie mocna - wykonana ze stali o grubości 3mm.
Super mocne zaciski do sztang o wadze 2,5 kg. Oryginalne zaciski marki Strengthshop z pierścieniami zaciskowymi i śrubą blokującą, stanowią ultra mocną blokadę.
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Skarpety, podkolanówki do martwego ciągu oraz podnoszenia ciężarów. IPF Approved. Doskonale chronią przed otarciami, a jednocześnie są bardzo komfortowe.
Metalowy shaker od Studiomocy w stalowej wersji. Elegancki kolor silver. Trwały, szczelny, gotowy na każde wyzwanie. Do białek, odżywek i mocnego treningu.