Regulowany stojak, podpórka do przysiadów na jednej nodze

Producent: Strengthshop

Typ: Single Leg Squat Stand

Symbol: SDP2

Wzbogać swój dzień nóg dzięki stojakowi do przysiadów na jednej nodze – profesjonalnemu narzędziu, które skutecznie rozwija siłę, równowagę i koordynację dolnych partii ciała. Idealny dla sportowców oraz entuzjastów treningu siłowego, ten stojak pozwala na wykonywanie takich ćwiczeń jak przysiad bułgarski, angażując kluczowe mięśnie: czworogłowe uda, dwugłowe uda oraz pośladki. Wzmocnij fundamenty siły swoich przysiadów, dodaj intensywności do treningu nóg i podnieś poziom swoich sesji treningowych.

Charakterystyka:

• Ergonomiczny wałek – wyściełany dla komfortu i stabilności podczas ćwiczeń.
• Regulowana wysokość – 4 ustawienia (335 mm do 485 mm), dopasowane do różnych potrzeb treningowych.
• Kompatybilność z talerzami olimpijskimi – uchwyt na obciążenia (otwór 45 mm) dla zwiększenia stabilności.
• Antypoślizgowa konstrukcja – z podstawą w kształcie „H” zapewnia maksymalną stabilność.
• Kompaktowy design – idealny do małych przestrzeni oraz łatwy w przechowywaniu.
• Lekka i wytrzymała konstrukcja – stalowe profile 50 x 50 mm pokryte trwałą powłoką proszkową.

Niezależnie od tego, czy pracujesz nad techniką przysiadów bułgarskich, czy dodajesz obciążenia dla większej stabilności, stojak do przysiadów na jednej nodze to niezastąpione narzędzie w każdej siłowni – zarówno domowej, jak i profesjonalnej.

Specyfikacja techniczna:

• Zakres regulacji: 4 ustawienia (335 mm, 385 mm, 435 mm, 485 mm)
• Kompatybilność: talerze olimpijskie (45 mm)
• Materiał: stalowe profile 50 x 50 mm
• Wykończenie: trwała powłoka proszkowa w kolorze czarnym
• Waga: 6 kg (w tym 5 kg rama + wałek o długości 340 mm)
• Stabilność: antypoślizgowe profile i konstrukcja „H”

FAQ

1. Jakie ćwiczenia można wykonywać przy użyciu stojaka do przysiadów na jednej nodze?

Stojak do przysiadów doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń takich jak przysiady bułgarskie (Bulgarian Split Squats), które angażują mięśnie czworogłowe uda, pośladki oraz mięśnie dwugłowe. Oprócz tego może być używany do wykroków, ćwiczeń stabilizacyjnych oraz wzmocnienia dolnych partii ciała, poprawiając równowagę i koordynację. To niezbędne narzędzie dla sportowców i osób dbających o rozwój siły jednostronnej nóg.

2. Jak dostosować wysokość stojaka do swoich potrzeb?

Stojak oferuje 4 poziomy regulacji wysokości: 335 mm, 385 mm, 435 mm oraz 485 mm, co umożliwia dopasowanie go do wzrostu i poziomu zaawansowania użytkownika. Wystarczy ustawić wałek na odpowiednim poziomie, aby uzyskać optymalny zakres ruchu i komfort treningu. Dostosowanie wysokości jest intuicyjne i zapewnia wsparcie dla różnych ćwiczeń jednostronnych.

3. Czy stojak do przysiadów na jednej nodze jest stabilny podczas treningu z dużym obciążeniem?

Tak, konstrukcja stojaka została zaprojektowana z myślą o intensywnych sesjach treningowych. Dzięki antypoślizgowej podstawie w kształcie „H” oraz uchwytowi na talerze olimpijskie (45 mm), stojak oferuje wyjątkową stabilność nawet przy dużym obciążeniu. Dodatkowe obciążenie na podstawie zwiększa jego przyczepność, minimalizując ryzyko przesunięcia się podczas ćwiczeń.