Maczuga Treningowa 15kg Macebell Stalowy Uchwyt

529,00 zł
Brutto

Maczuga, to rewelacyjne narzędzie do treningu funkcjonalnego oraz doskonałe urozmaicenie treningu. Rekrutuje mnóstwo jednostek motorycznych w tym rdzeń, chwyt czy stabilizatory.

Ilość

 

 

 

Maczuga treningowa 15kg Macebell stalowy uchwyt

Producent: Strengthshop

Typ: Trening Funkcjonalny

Symbol: MAC15

MACEBELL - prosta droga do siły

Starożytne metody treningowe wracają do łask. Proste, a zarazem zabójczo skuteczne narzędzia treningowe, które pierwotnie były używane w Azji południowej oraz na Bliskim Wschodzie. 

Wojownicy oraz zapaśnicy używali maczug podczas treningu funkcjonalnego. To dawało im ogromną przewagę zarówno w bitwach, jak i sportowej rywalizacji. Dziś ówczesne metody, zaczynają być znowu implementowane na salach treningowych. 

Charakterystyka:

  • Najwyższej jakości maczugi wykonane ze stali litej 
  • Uchwyt ze stali, pokryty miękkim radełkowaniem 
  • Długość rękojeści - około 95 cm 
  • Średnica rączki - 4 cm 
  • Postaw na jakość - nie na półśrodki ! 

Dlaczego warto trenować z maczugami:

  • Przynoszą potężne korzyści, bez względu na to, jaką dyscyplinę uprawiasz 
  • Są niezwykle wszechstronne i dają niemal nieograniczone możliwości treningowe 
  • Budują stabilny i silny CORE, tak niezwykle ważny dla naszego układu ruchu 
  • Wzmacniają chwyt, który jest niezwykle istotny w wielu dyscyplinach 
  • Praca na nierównym obciążeniu - doskonale wzmacnia stabilizacje i rotację 
  • Genialnie sprawdza się dla sportowców, którzy muszą generować siłę pod różnymi kątami 
  • Poprawiają siłę funkcjonalną poprzez dziesiątki złożonych ruchów 
  • Zwiększają możliwości do generowania mocy, co bezpośrednio przekłada się na wyniki sportowe 
  • Poprawiają koordynację ruchową oraz zakresy ruchu (mobilność)
  • Usprawniają w znacznym stopniu kontrolę motoryczną 

Jak trenować:

  • Podobnie jak w treningu z odważnikami kettlebell, należy zacząć treningi od mniejszych obciążeń
  • Wraz ze stopniem zaawansowania, zwiększeniu siły i koordynacji, można przechodzić na wyższe ciężary
  • Wagę maczugi możesz również regulować poprzez przesuwanie uchwytu bliżej środka ciężkości,manipulując długością dźwigni
Strengthshop

MAC15
99 Przedmioty

16 innych produktów w tej samej kategorii: