Starożytne metody treningowe wracają do łask. Proste, a zarazem zabójczo skuteczne narzędzia treningowe, które pierwotnie były używane w Azji południowej oraz na Bliskim Wschodzie.
Wojownicy oraz zapaśnicy używali maczug podczas treningu funkcjonalnego. To dawało im ogromną przewagę zarówno w bitwach, jak i sportowej rywalizacji. Dziś ówczesne metody, zaczynają być znowu implementowane na salach treningowych.
Charakterystyka:
Najwyższej jakości maczugi wykonane ze stali litej
Uchwyt ze stali, pokryty miękkim radełkowaniem
Długość rękojeści - około 95 cm
Średnica rączki - 4 cm
Postaw na jakość - nie na półśrodki !
Dlaczego warto trenować z maczugami:
Przynoszą potężne korzyści, bez względu na to, jaką dyscyplinę uprawiasz
Są niezwykle wszechstronne i dają niemal nieograniczone możliwości treningowe
Budują stabilny i silny CORE, tak niezwykle ważny dla naszego układu ruchu
Wzmacniają chwyt, który jest niezwykle istotny w wielu dyscyplinach
Praca na nierównym obciążeniu - doskonale wzmacnia stabilizacje i rotację
Genialnie sprawdza się dla sportowców, którzy muszą generować siłę pod różnymi kątami
Poprawiają siłę funkcjonalną poprzez dziesiątki złożonych ruchów
Zwiększają możliwości do generowania mocy, co bezpośrednio przekłada się na wyniki sportowe
Poprawiają koordynację ruchową oraz zakresy ruchu (mobilność)
Usprawniają w znacznym stopniu kontrolę motoryczną
Jak trenować:
Podobnie jak w treningu z odważnikami kettlebell, należy zacząć treningi od mniejszych obciążeń
Wraz ze stopniem zaawansowania, zwiększeniu siły i koordynacji, można przechodzić na wyższe ciężary
Wagę maczugi możesz również regulować poprzez przesuwanie uchwytu bliżej środka ciężkości,manipulując długością dźwigni
Taśmy Inzer Gripper, to jedne z najbezpieczniejszych taśm na rynku. Antypoślizgowa powierzchnia, zapewnia bezpieczeństwo i potężne wsparcie podczas przysiadów
Duża wersja Fistash z kawałkami orzechów - pyszne masło orzechowe 100% orzechy arachidowe. Naturalne i bez zbędnych składników. Wysoka zawartość białka.
Potworny, nieobliczalny, ekstremalny, silny - to właśnie Black Force. Działanie i siła z jaką uderza, zaskoczyła nawet najbardziej doświadczonych lifterów
Taśmy "tejpy" na kciuki wykorzystywane podczas martwego ciągu, w szczególności do chwytu zamkowego oraz podczas treningu podnoszenia ciężarów. PROFESSIONAL TAPE
Najnowsza wersja neoprenów marki SMPOWER z serii Silver, to bezdyskusyjnie najmocniejsza konstrukcja, która wyniesie Twoje przysiady na całkowicie nowy LEVEL.
Baletki, kapcie do martwego ciągu. Topowy produkt od Strengthshop. Nowa wersja Riot Deadlift. Ultra-wygodne o bardzo niskim profilu z podeszwą antypoślizgową.
Jeżeli nie interesują Cię zabawkowe kettlebells, to trafiłeś w dobre miejsce. Profesjonalne kettlebells ze stali szczotkowanej używane na zawodach całego świata
Kalibrowana Sztanga specjalistyczna do martwego ciągu. Dłuższa i elastyczna konstrukcja jest stworzona do bicia rekordów. Jest używana przez kilka federacji.
Jeżeli nie interesują Cię zabawkowe kettlebells, to trafiłeś w dobre miejsce. Profesjonalne kettlebells ze stali szczotkowanej używane na zawodach całego świata
Hantel załadunkowy Monster. Masa wlasna 38kg. Maksymalna ładowność 105kg. Specyfikacja hantla dokładnie taka sama, jak wykorzystywana na zawodach strongman.
Wysokiej jakości piny magnetyczne, przydatne akcesorium do modułowej klatki bezpieczeństwa RIOT MRR. Kompatybilne z wszystkimi wersjami klatki RIOT MRR
Junior Bar przeznaczona do podnoszenia ciężarów. Dzięki parametrom zbliżonym do sztang olimpijskich jest doskonałym narzędziem do nauki dla początkujących.
Pełnowymiarowy gryf do Trójboju Siłowego w jednej z najlepszych cen na rynku. Ostre radełkowanie i duża wytrzymałość. Nowa ulepszona konstrukcja gryfu 2029.
Niezniszczalny gryf do trójboju siłowego. Sztanga trójbojowa Bastard ze stali nierdzewnej to bez wątpienia najlepszy gryf marki Strengthshop. Pełnowymiarowa.
Football Bar pozwala na pracę w neutralnym ustawieniu ramion, co znacząco odciąża barki. Różne ustawienia szerokości chwytu, znacząco urozmaicają trening.
Zestaw obciążeń gumowanych odpowiedni do wszystkich sztang olimpijskich. Zestaw zawiera po 2 krążki 0,5kg, 1kg, 1,5kg, 2kg oraz 2,5kg. Oznaczenia kolorystyczne zgodne z IWF.
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Maczuga, to rewelacyjne narzędzie do treningu funkcjonalnego oraz doskonałe urozmaicenie treningu. Rekrutuje mnóstwo jednostek motorycznych w tym rdzeń, chwyt czy stabilizatory.